Levanduľová sezóna/Lavender season

Keď sa povie Provensálsko, určite sa každému vynoria v mysli lány levandule. Faktom je, že ma vždy nanovo ohúri ako sa šedasté polia zmenia v polovici júna na krikľavo fialovú a omamná vôňa nás po východe slnka láka do záhrady. Turistami sa to tu len tak hemží, autobusy s japonskými turistami stoja rovno pri dvojprúdovke, a každý rok pár turistov zaplatí za pohľad na túto krásu aj životom (hádate správne - prejde ich auto).

Lavandula augustifolia, zvaná levanduľa však nerastie v krásnych zástupoch ako to poznáte z gýčových pohľadníc. Ide o lavandínu, Lavandula × intermedia ktorá je hybridom L. angustifolia a L. latifolia. Práve lavandína je pestovaná na komerčné účely, keďže jej kvety sú väčšie a jednoduchšie sa spracováva.

Levanduľu i lavandínu nájdete v Provensálsku na každý spôsob od uterákov, rohožiek, mydiel, cez obrusy, pohľadnice, keksy a tretky. Je to hádam najväčší vývozný artikel tohto regiónu a levanduľu sú schopní natrepať aj do paštéty, ale tú vám určite neradím kúpiť, jedine, že by ste mali radi mydlom natreté toasty.

Osobne levanduľu používam do tinktúr a aperitívov, vankúšikov plnených levanduľou mám plné skrine, ale mojou hlavnou zbraňou je levanduľový esenciálny olej pretože mi pri štyroch deťoch už viackrát zachránil duševné i psychické zdravie. Veď to poznáte, deti sú schopné popáliť sa, porezať sa a nechať sa niečím uštipnúť v rámci jednej hodiny. Vtedy tasím svoju levanduľovú zbraň a natieram, potieram a mažem, až mi fialové iskry od rúk šľahajú.

Pri tvorbe bylinkového octu

Aj keď o rôzne spôsoby zachytenia aromatickej časti rastlín sa pokúšali už v starom Egypte, bol to až Gattefosse, ktorému vďačíme za obnovenie záujmu o esenciálne oleje a vedu, známu ako aromaterapia. Ten sa totiž pri pokusoch popálil a inštinktívne ranu ponoril do levanduľového esenciálneho oleja. Ruka sa mu zahojila a dnes je záujem o aromaterapiu taký obrovský, že postupne nebude dosť materiálu pre samotnú destiláciu esenciálnych olejov. Preto je veľmi dôležité vystačiť si s málom a dbať obrovský dôraz na kvalitu. Tiež ich nepoužívajte neriedené, ale zmiešajte ich v jojobovom, avokádovom, kokosovom alebo olivovom oleji. Levanduľový esenciálny olej je bezpečný aj pre deti v nasledovnom množstve:

1-4 ročné dieťa: 1-3 kvapiek v jednej lyžici nosného oleja (olivový, avokádový atď)

5-7 rokov: 2-4 kvapiek

8-12 rokov: 3-7 kvapiek

POZOR: Nikdy nepoužívajte lavandínový esenciálny olej namiesto levanduľového. Nemajú totiž rovnaké účinky. Tu je video o rozdieloch.

Na čo levanduľový olej používať?

Bolesť hlavy: 2 kvapky zriedené v jednej lyžici nosného oleja naneste na spánky a čelo. Pozor na oči.

Bolesti uší: 2 kvapky zriedené v jednej lyžici nosného oleja naneste krúživým pohybom okolo uší.

Na vyrážky: 2 kvapky zriedené v jednej lyžici nosného oleja naneste na postihnutú oblasť.

Nespavosť: 15 minút pred spaním nechajte bežať difuzér.

Vši: prevencia i akútne štádium. Pred školou 2 kvapky zriedené v jednej lyžici naneste okolo uší. Pri akútnej situácii vymasírujte touto zmesou vlasy, vši vyčešte špeciálnym hrebeňom a vlasy umyte. Postup zopakujte. V posledných rokoch sa vši stali odolné všetkým voľne dostupným chemickým prostriedkom. Levanduľový esenciálny olej však proti nim funguje zaručene.

Ak zavítate niekedy do Provensálska, poobzerajte sa vpravo i vľavo kým sa pokocháte pohľadom na lavandínové i levanduľové polia. Vraj máte aj dupnúť na brzdu , aby ste nezabíjali včely. Nekupujte levanduľovú paštétu ani zmrzlinu a poriadne si prečítajte nápis na fľaštičke, či ide skutočne o levanduľu nie o lavandínu.

Lavender Season

Lavender fields are the first thing that come to one' s mind when you say you live in Provence. Indeed, it amazes me every year how those year-round grey fields turn violet in the beginning of June. Provence treasures lavender and there are numerous tourist shops and endless possibilities to buy everything 'lavender' in the area.

Lavender is a genus of 47 known species of flowering plants in the mint family. The most widely cultivated species, Lavandula angustifolia, is often referred to as lavender, and there is a color named for the shade of the flowers of this species. The lavandins, Lavandula × intermedia are a class of hybrids of L. angustifolia and L. latifolia. The lavandins are widely cultivated for commercial use, since their flowers tend to be bigger than those of English lavender and the plants tend to be easier to harvest.

How to (safely) use lavender essential oil

Lavender essential oil is a staple in my home as it is safe and can be also used with children. It is a powerful natural antioxidant, an antimicrobial and is highly effective against sunburns, dry skin, minor scrapes and cuts. Actually, it was lavender essential oil that Gattefosse instinctively covered his burned arm with, igniting a renewed interest in essential oils and inspiring the term aromatherapy. This essential oil is also very calming and is traditionally used to lower stress levels.

When choosing essential oils always chose the best quality possible. Essential oil should be pure and organically grown. Inhalation is a wonderful application technique for young children. For topical application, the bottom of the feet are the safest place to apply essential oils. Dilution of essential oils is especially important when applying them topically on children. To dilute, simply add a few drops of the essential oil into a carrier oil, such as coconut oil or olive oil. The ratios are: 1 tablespoon of carrier oil such as Almond, Jojoba, Olive, Avocado or Coconut Oil:

1-4 years: 1-3 drops

5-7 years: 2-4 drops

8-12 years: 3-7 drops

CAUTION: DO NOT use lavandin essential oil to substitute for lavender essential oil, they do not have the same healing properties!

Tips for using lavender essential oil

For a headache: apply 2 drops of lavender (mind the dilution ratios mentioned above)on your neck and forehead (adults can add 2 drops of mint essential oil).

For ear infections: apply 2 drops of lavender diluted in 1 tablespoon of carrier oil around ears.

For rashes: apply 2 drops of lavender (adults can add 2 drops of lemon essential oil) diluted in 1 tablespoon of coconut oil.

For insomnia: diffuse lavender essential oil for 15 minutes before going to bed.

Lice prevention: 1 drop of lavender essential oil diluted in 1 teaspooon behind ears. 

Lavender and Lavandin essential oil - What's the difference?

The Lavandin was born as a result of the hybridization of two plants, Lavandula Angustifolia and Lavandula Latifolia. Lavandin is also commonly referred to as French lavender because historically it was developed for the French perfume industry. They are both beautiful of course, but make sure that when buying essential oils, you know the difference.

Both varieties, Lavender and Lavandin - are believed to help you relax, sleep, relieve body aches, relieve anxiety, are considered to be an antiseptic and can help repel moths, spiders, even scorpions!

Lavandin essential oil boosts self-esteem, confidence, and mental strength, while efficiently fighting depression. It can protect wounds from becoming septic, helps reduce pain in the muscles and joints, as well as toothaches and headaches that may result from viral infections like cough and cold. It makes scars and after marks of boils, acne, and pox on the skin fade away. This includes the fading away of stretch marks, or surgery marks, associated with pregnancy and the delivery.

Lavandins are bigger plants (producing more lavender per plant). Aroma is sweet with slightly camphorous scent. Lavandins are used more for their aromatic properties and considered good in cleaning products and products designed to freshen your home. Because of their high camphor content, lavandins may help with sinus and snoring issues. It is believed that lavandins should not be used by pregnant women in the first trimester nor by individuals with epilepsy.

Lavender essential oil: Lavender essential oil is the most used essential oil in the world today. It is very versatile and is gentle enough to apply directly to the skin. It is a natural antioxidant This is the better lavender for cooking purposes. Lavenders are used more for therapeutic properties and are believed to help with digestion, tension headaches, bug bites, burns, and minor skin irritations. Also, according to studies applying lavender essential oil helped significantly with reduction of postnatal depression and as a prevention and treatment for diabetes.